Nathalie Audren de Kerdrel
Chi nei tsang

A propos

Le Chi Nei Tsang est une technique ancestrale originaire de la vieille Chine, qui était pratiquée par les moines dans les monastères pour fortifier leur corps.


Il s'agit d'un massage du ventre dans le but de libérer vos tensions et émotions négatives (stress, peur, tristesse, colère), à travers des touchers à la fois légers puis plus profonds, sous forme de pressions adaptées. Chi Nei Tsang signifie "travailler l'énergie des organes internes". Le ventre, reconnu comme notre deuxième cerveau, est le siège de nos émotions, pouvant entraîner des inconforts chroniques par blocages internes. Ce massage permet de les libérer, voire de les digérer, de dénouer les noeuds. Ainsi, il a une action sur les tensions physiques, mentales, spirituelles. Le corps, à partir de l'intérieur, peut ensuite prendre le relais et utiliser ses propres ressources pour nous permettre de mieux nous sentir : "Guérir à partir de l'intérieur" pour citer Gilles Marin. Une meilleure fluidité permet de rééquilibrer l'énergie vitale dont le centre est dans l'abdomen.


Les bienfaits sont nombreux :


Par une action sur le diaphragme et, selon les besoins de chacun,sur les organes vitaux comme le foie, les poumons, les reins, le coeur, la rate, le soin stimule les énergies internes, les systèmes lymphatique et circulatoire, fortifie le système immunitaire, renforçant ainsi la résistance à certaines maladies, redonne de la vitalité aux organes.


Le Chi Nei Tsang peut aider à mieux récupérer de suites opératoires, à optimiser les soins médicaux parallèles.


Il peut aussi soulager certains maux comme les douleurs tendino-musculaires : dos, épaules, cou, pieds, bassin... en rendant de la souplesse à l'organisme, aide le corps à évacuer les toxines, à détendre le psoas, un muscle très important du bassin, à mieux oxygéner les cellules, et ainsi à aider les organes à mieux fonctionner.


Prendre conscience de son être intérieur, du temps présent, de sa respiration, prendre le temps pour soi.


Qui suis-je

Je travaille comme aide-soignante depuis de nombreuses années. J'aime le contact avec les gens et prendre soin. Le métier est en plein bouleversement et mon lieu de travail me donne de moins en moins le temps d'être à l'écoute des patients, laissant la place à une légère frustration, un manque. Il y a quelques mois, j'ai eu une initiation à un soin de Chi Nei Tsang. Les bienfaits que j'ai ressentis m'ont donné envie d'approffondir cette pratique et de suivre une formation sur plusieurs week-ends. Depuis, une autre voie s'ouvre à moi pour être plus attentive aux autres, dans la bienveillance, nourrie par la richesse des échanges. Prendre enfin le temps pour l'autre et donc pour moi-même. J'ai découvert des techniques de méditations dont celle du sourire intérieur qui permet de mieux accompagner ceux que l'on veut aider.


Ma formation :

Chi Nei Tsang

Une séance dure environ 1 heure. Elle débute par un moment d'échange afin de me permettre de connaitre les symptômes éventuels qui vous amène à venir me voir. Puis, vous pourrez vous installer confortablement sur une table, allongés sur le dos, le ventre étant juste découvert. Ce sera, alors, le tour du soin, proprement dit, c'est-à-dire le massage. Dans un premier temps, il est doux et fluide pour être à l' écoute des tensions éventuelles et débute à partir du nombril puis dans sa périphérie. Pendant ce massage, avec une huile bio, votre respiration deviendra plus ample et plus profonde. Vous vous sentirez peu à peu plus détendus.


Tarifs

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